Właściwości spiruliny

Pisaliśmy ostatnio o tym, jakie składniki zawiera spirulina. Okazuje się bowiem, że jest to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów, jakie

Czytaj dalej

Spirulina

Ostatnio sporo mówi się o tzw. „superżywności”, czyli takiej, która charakteryzuje się wyjątkowo dużą wartością odżywczą i korzystnym działaniem prozdrowotnym.

Czytaj dalej

Dieta na poprawę nastroju

Mamy zimę. Co prawda dość nietypową, bo ciepłą, ale jednak zimę. I jeśli nie temperatura, to mała dzienna ilość słońca

Czytaj dalej

Właściwości jabłek czyli czy warto jeść jabłka?

Lubicie jabłka? Sezon na na jabłka rozpoczął się już na dobre. Jesienne jabłka są najlepsze. Wystarczy pójść do najbliższego warzywniaka,

Czytaj dalej

Prawidłowe Łączenie Pokarmów

Jak powszechnie wiadomo w dietetyce ma duże znaczenie, co się je i z czym się łączy. Wszystko zależy od indywidualnej

Czytaj dalej