Letnie przeziebienie

Chyba każdy z nas to przeżył. Upał na zewnątrz, a tu atakuje nas letnie przeziębienie. Wszyscy umierają z gorąca, a my – z kataru. Letnie przeziębienie to nie jest rzadkość. Dotyka nas często zwłaszcza gdy upały dopiero się zaczynają. Każde przeziębienie jest uciążliwe. Nie jest to poważne schorzenie, choć należy uważać, by nie nabawić się powikłań. Ale znoszenie bólu głowy, gardła, kataru nie jest przyjemne. Zwłaszcza gdy trzeba to znosić przy trzydziestostopniowym upale.

Jak uniknąć letniego przeziębienia:

  • unikaj picia bardzo zimnych napojów, różnica temperatur uwrażliwi twoje gardło i sprawi, że będzie podatne na infekcje,
  • jeśli wychodzisz na dwór wieczorem, zabieraj ze sobą coś cieplejszego, wieczory na początku i pod koniec lata bywają naprawdę chłodne,
  • staraj się nie moknąć za bardzo na deszczu, który często, nawet po upalnym dniu niesie za sobą obniżenie temperatury na zewnątrz,
  • jeśli używasz klimatyzacji, nie nastawiaj jej wartości na największe chłodzenie – im większa różnica temperatur w pomieszczeniu i na zewnątrz, tym większe prawdopodobieństwo przeziębienia,
  • uważaj na przeciągi w pomieszczeniach bez klimatyzacji – szybka zmiana temperatur może mieć negatywne skutki.

Zdjęcie: Kobieta z przeziębienia lub alergii przez Vera Kratochvil

One thought on “Letnie przeziebienie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *