Objawy niedoboru kwasu foliowego

Jeżeli poprzedni artykuł o konieczności spożywania kwasu foliowego (oczywiście najlepiej w formie naturalnej) Was nie przekonał, to zapoznajcie się z listą objawów, które mogą świadczyć o jego niedoborze. Być może jest wśród nich problem, który dotyka właśnie Was.

 

Objawy niedoboru kwasu foliowego:

 

  1. stany depresyjne, senność, ospałość,
  2. zmęczenie przechodzące w stan chroniczny,
  3. zaburzenia koncentracji, roztargnienie,
  4. stany niepokoju, lęku, drażliwość, rozdrażnienie, spadek nastroju, uczucie wewnętrznego rozedrgania,
  5. pogorszenie pamięci,
  6. przedwczesne siwienie,
  7. bezzsenność,
  8. anemia,
  9. kołatanie serca,
  10. ograniczenie możliwości wzrostu i regeneracji komórek,
  11. zaburzenia trawienia i wchłaniania,
  12. biegunka,
  13. zmniejszony apetyt, niedożywienie, spadek masy ciała,
  14. stany zapalne błony śluzowej warg, jamy ustnej i języka,
  15. zahamowanie wzrostu u dzieci.

Zdjęcie: Wikipedia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *