Co jeść, żeby mieć zdrowe włosy? Cz.3 minerały

Przyszedł czas na kolejną część cyklu Co jeść, żeby mieć zdrowe włosy. Tym razem poruszymy kwestię minerałów, ponieważ to właśnie

Czytaj dalej

Co jeść, żeby mieć zdrowe włosy? Cz.1 aminokwasy

Białka, a dokładniej wchodzące w ich skład aminokwasy są niezbędnym elementem diety, która zapewnia zdrowe, lśniące włosy. Dzieje się tak

Czytaj dalej