Quinoa czyli „złoto Inków”

  Quinoa czyli inaczej komosa ryżowa to niezwykła roślina. Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jest od wieków znana i z

Czytaj dalej

Co jeść, żeby mieć zdrowe włosy? Cz.1 aminokwasy

Białka, a dokładniej wchodzące w ich skład aminokwasy są niezbędnym elementem diety, która zapewnia zdrowe, lśniące włosy. Dzieje się tak

Czytaj dalej