Portal Zdrowia

Dziś dowie­cie się jak zro­bić napar z ruty zwy­czaj­nej — rośliny, o któ­rej pisa­li­śmy wczo­raj. Jest to ziele o wyjąt­kowo sil­nych wła­ści­wo­ściach roz­kur­cza­ją­cych, sto­so­wana na m. in. bóle mie­siącz­kowe, dole­gli­wo­ści żołąd­kowe, bóle brzu­cha itp. Jak zro­bić napar z ruty zwyczajnej? Po pierw­sze ...

  Ruta zwy­czajna to roślina, która w Pol­sce sadzona jest głów­nie jako ozdoba ogród­ków. A szkoda, bo ma nie­sa­mo­wite wła­ści­wo­ści, które warto wyko­rzy­stać. Nie­gdyś uzna­wana była za sym­bol nie­win­no­ści i dzie­wic­twa. W średnio­wie­czu uwa­żano, że pobu­dza popęd, zwłasz­cza u kobiet. Dziś coraz czę­ściej ...

Ból brzu­cha pod­czas mie­siączki to przy­pa­dłość, która nie jest obca więk­szo­ści kobiet w wieku roz­rod­czym. Jest to oczy­wi­ście kwe­stia bar­dzo indy­wi­du­alna. Nie­które kobiety odczu­wają go jako lekki dys­kom­fort, inne jako wszech­ogar­nia­jący silny ból, który unie­moż­li­wia nor­malne, codzienne funkcjonowanie. W ...

Ostro­pest popu­lar­nie sto­so­wany na scho­rze­nia wątro­bowe trak­to­wany jest czę­sto jak nowinka, cie­ka­wostka, wyna­la­zek ostat­nich dni. Dla­tego też wiele osób pod­cho­dzi do ostro­pe­stu z dużą rezerwą i ostroż­no­ścią. Cho­ciaż bez więk­szego zasta­no­wie­nia pije się miętę, melisę czy sto­suje leki z kozł­kiem ...

Kozłek lekar­ski to nic innego, jak czę­sto nie­gdyś sto­so­wana wale­riana. Środek sza­le­nie popu­larny wśród naszych babć. Sto­so­wały go z powo­dze­niem jako pozba­wione skut­ków ubocz­nych reme­dium na uspo­ko­je­nie sko­ła­ta­nych nerwów. Mało kto wie, iż nazwę łaciń­ską tego popu­lar­nego ziela można prze­tłu­ma­czyć ...

Rojow­nik lub cytry­nowe ziele to ludowe nazwy popu­lar­nego po dziś dzień zioła — melisy. Melisa jest od wie­ków znana i sto­so­wana jako spraw­dzony spo­sób na sko­ła­tane nerwy. Spo­sób uży­cia jest banal­nie pro­sty — wystar­czy wypić napar z liści melisy, ponie­waż to wła­śnie one zawie­rają cenne olejki ete­ryczne. ...

Nie wszy­scy wie­dzą, ale imbir to nie tylko przy­prawa. Uży­wany jest także lecz­ni­czo i ma sze­ro­kie spek­trum dzia­ła­nia.  Imbir ma ogromne wła­ści­wo­ści lecz­ni­cze. Warto o nich wiedzieć. Imbir znaj­duje sze­ro­kie zasto­so­wa­nie w lecz­nic­twie.  Nie­zwy­kle korzyst­nie wpływa na pro­cesy tra­wienne, a także ...

To dziwne, że więk­szość ludzi trak­tuje ten spo­sób lecze­nia lek­ce­wa­żąco. To naprawdę ogromny błąd. Fak­tem jest, że lecze­nie zio­łami czę­sto trwa dłu­żej, ale efekty zdro­wotne są wspaniałe.

Cebula dosko­nale nadaje się do kuchni. Wzbo­gaca różne potrawy, nadaje im smak. Cebula jest znana na całym świe­cie. Dodat­kowo cebula ma wła­ści­wo­ści bak­te­rio­bój­cze, nisz­czy także bak­te­rie oporne na dzia­ła­nie anty­bio­ty­ków. I ide­al­nie nadaje się na syrop. Tak, syrop z cebuli to naprawdę dosko­nałe lekarstwo. Zapach ...

Gyno­stemma to zioła, które redu­kują stres i popra­wiają czyn­no­ści układu odde­cho­wego. Gyno­stemma wystę­puje w Chi­nach, Korei, Japo­nii i południowo-wschodniej Azji. Jest liścia­stym, pną­cym ziołem.