Właściwości tymianku

tymianek

Tymianek to znana roślina. Znana przede wszystkim smakoszom, jako wspaniały dodatek do mięs i warzyw. Nie każdy jednak wie, ze tymianek posiada właściwości nie tylko kulinarne.

Tymianek to nieduża roślina rodem z basenu Morza Śródziemnego. Wysokość ma niewielką – dorasta do 20 – 30 cm. Rośnie dziko, ale nadaje się także do hodowli – również w warunkach doniczkowych.

Właściwości tymianku:

  1.  Tymianek ma właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze, które znane i wykorzystywane były już w starożytności.
  2. Wyksztuśne działanie sprawia, że jest wykorzystywany jako składnik syropów na kaszel.
  3. Napar z tymianku wykazuje także działanie rozkurczowe, uspokajające, niektóre źródła podają, ze nawet napotne.
  4. Tymianke dodawany do potraw reguluje proces trawienia.
  5. Pobudza apetyt.
  6. Zawarte w liściach substancje mają właściwości antyutleniające.
  7. Stosowany zewnętrznie ma działanie ściągające i tonizujące.

Ze względu na liczne właściwości zdrowotne, powinniśmy włączyć tymianek do codziennej diety. W przypadku infekcji dróg oddechowych doskonale sprawdzi się tymiankowa inhalacja (do garnka z gotującą się wodą wrzucamy suszony tymianek i wdychamy opary) lub napar (zalewamy zioła wrzątkiem, odstawiamy na kilka minut pod przykryciem i pijemy).

Zdjęcie: Wikipedia

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *