Wygraj z wiosennym przesileniem

Tak, to jest właśnie ta pora, kiedy organizm daje znaki, że ma dość, że chce odpoczywać i spać zamiast ciężko pracować. Co prawda zima nie byłą może zbyt ciężka w tym roku, ale nie zmienia to faktu, że organizmowi brakuje tego, czego zimą nie mieliśmy zbyt dużo, czyli ruchu, światła, jedzenia pełnego witamin. Z kolei coraz dłuższy dzień sprawia, że mamy ochotę na więcej, ale niekoniecznie organizm może naszym wymaganiom sprostać, bo kilka ostatnich miesięcy przyzwyczaiło go do bardziej leniwego, zimowego trybu życia. Jeżeli chcecie poczytać więcej o przesileniu zimowym, zajrzyjcie do naszego artykułu. Z kolei o sposobach na przesilenie wiosenne, które potrafi dać się ostro we znaki, przeczytacie tutaj. Nie warto się poddawać zmęczeniu i chorobom, zwłaszcza, że wiosna tuż tuż.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *